Celluite auch Orangenhaut genannt.

Abgelegt unter: Allgemein — Gaby Schäfer @ 17:45

Wenn bald die Badesaison beginnt, dann werden oft die unschönen Dellen an Oberschenkel, Bauch , Oberarm, Hüften und Po sichtbar. Was ist Celluite? Die Struktur der Haut ist in drei Schichten aufgebaut, der Oberhaut, der Lederhaut und das Unterhautzellgewebe. In der Lederhaut befinden sich die Bindegewebsfasern. Diese sind bei Männern nicht so elastisch wie bei Frauen. Außerdem befindet sich bei Männern noch eine netzartige, miteinander verbundene Kollagenfasern. Bei Frauen ist das etwas anders, deren Kollagenfasern sind parallel angeordnet. Außerdem haben Frauen viel mehr Fettzellen in dem Unterhautzellgewebe. Das heißt, dass die Fettzellen mehr Fett einlagern können. Die Celluite auch Orangenhaut genannt ist also eine Bindegewebsschwäche. Sie tritt bei 80% der Frauen auf. Schuld daran ist das Hormon Östrogen, das sowohl für die Kollagenbildung als auch für die Fetteinlagerung verantwortlich ist. Durch das Hormon wird die lockere Gewebestruktur der Fasern des Bindegewebes begünstigt. Bei zunehmender Schwächung des Bindegewebes zeigen sich die unschönen Dellen. Auch ein träger Stoffwechsel wie der Fettstoffwechsel als auch das Lymphsystem sind die Ursachen für die Orangenhaut. Aber auch die Lebensweise spielt ein große Rolle. Diese Faktoren sind Rauchen, Kaffeegenuß, zuckerhaltiges und fettes Essen, Bewegungsmangel. Eine weitere Begleiterscheinung der Celluite sind Wassereinlagerungen im Gewebe. Was kann man dagegen tun? Das Bindegewebe muss gestärkt werden, das Lymphsystem sowie der Stoffwechsel müssen angeregt werden. Sinnvoll ist eine Entschlackungs- und Entgiftungskur. Aber es dauert schon eine Weile bis die Celluite verschwunden ist, das geht nicht von heute auf morgen. Auch das Säure – Basen Gleichgewicht in ihrem Körper muss wieder hergestellt werden. Deshalb immer genug trinken, mindestens 2,5 Liter Wasser täglich. Um den Stoffwechsel anzuregen ein basisch-mineralisches Badesalz wie Meine Base verwenden, evtl als Duschbad, Vollbad oder Fußbad und auch als Wickel. Gut für die Stoffwechselanregung ist auch Brennesseltee und der 7×7 Kräutertee. Aber auch Sport wie Schwimmen, Radfahren tragen zur Besserung der Hautstruktur bei.

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Accessoires für den Sommer

Abgelegt unter: mode, assessoires, dessous, — Gaby Schäfer @ 12:26

Der nächste Sommer kommt bestimmt. Die Mode im Sommer ist prunkvoll und bunt. Für das Styling werden so kaum noch Accessoires benötigt. Fällt die Kleidung nicht so bunt aus, gilt: üppig und groß dürfen Uhren, Taschen, Gürtel und Schmuck sein. Ketten, Ohrringe und Armbänder fallen besonders auf. Taschen in Edelsteinton, Schuhe mit Blumen, reichlich dekorierte farbige Gürtel sind bei den Meisten ein Muss. Wichtig ist bei den Taschen der Frauen meist die Multifunktionalität mit verstellbaren Reißverschlüssen und Riemchen. Eine Handtasche muß sich gegebenenfalls in einen kleinen Shopper umwandeln lassen. Gefragt ist auch der Safari-Look, exotic Garden mit bunten Blumen und Mustern und romantisch mit Pastelltönen und Perlenverzierung. Wer es nicht so extrem üppig mag, findet auch bei den bunt verzierten Kleidungsstücken das passende. Aber auch bei den Konservativen wird nicht an Farben gespart. Bei den Männern sind große Uhren und auch wieder eher bunte Krawatten gefragt.

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Schönheitstipps aus fremden Kulturen

Abgelegt unter: Kosmetik — Gaby Schäfer @ 18:45

Lassen Sie sich einweihen in die Schönheitsgeheimnisse in dieser Welt. Überall gibt es interessante und erfolgreiche Rezepturen. Im Iran wird die Honig-Öl-Handmaske angewendet. Bei Honig ist bekannt, dass er Mineralstoffe, Eiweisstoffe, Feuchtigkeitsstoffe und Vitamine enthält. Die Haut wird geglättet und bei brüchigen Fingernägel hilft es auch. Nach einen Bad in warmen Wasser und nach dem Abtrocknen, werden die Hände mit einer Mischung aus zwei Esslöffel Olivenöl und einen Teelöffel Honig massiert. Darüber zieht man Baumwollhandschuhe und lässt es über Nacht einwirken.

In Russland ist die Kaffee-Massage bekannt. Die Durchblutung wird durch Koffein gefördert und der Stoffwechsel wird verbessert. Es entsteht ein strafferes Bindegewebe und somit weniger Cellulite. Es wird auch als Orangenhaut bezeichnet. Mischen Sie fünf Esslöffel Meersalz, zwei Esslöffel Olivenöl und fünf Esslöffel Kaffeesatz. Beine, Arme und Po werden damit kräftig einmassiert und anschließend abgespült.


In Brasilien findet die Macadamia-Lotion Anwendung. Die ungesättigten Fettsäuren des Macadamianußöl verhindern die Verhornung der Haut. Der pflanzliche Wirkstoff Phytosterole lindert Juckreiz und macht die Haut schön weich. 50 ml vom diesen Öl (Primavera) und 50g Sheabutter werden im warmen Wasserbad verschmolzen und in die feuchte Haut einmassiert.

 

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