Beautytipps

Bei Wind und Wetter draußen sein, bedarf es dann einer speziellen Bekleidung? Die Experten sagen ja, denn wenn man sich bewegt, kommt man oft ins Schwitzen. Beim Schwitzen regelt der Körper seine Temperatur. Trägt man dann nur ein normales Hemd, Bluse oder T-Shirt, werden diese durch das Schwitzen durchnäßt. Bei einer Pause beginnt man zu frieren. Und einfach was drüberziehen, vertreibt den Schweiß nicht von der Kleidung. Das ist dann unangenehm, besonders wenn es zu regnen beginnt oder Wind aufkommt. Das hat zur Folge daß der Körper schnell auskühlt und dann ist die Gefahr einer Erkältung gegeben. Hat man aber spezielle Outdoorkleidung an ist man geschützt. Sie leitet den Wasserdampf der beim Schwitzen entsteht, Schicht für Schicht von der Haut bis zur Außenseite der Jacke ab und verdunstet. So gekleidet kann man sich unbesorgt bei Wind und Wetter draußen bewegen, ohne sich um seine Gesundheit zu sorgen. Die Jacke ist das wichtigste Kleidungsstück. Beim Kauf darauf achten, dass sie atmungsaktiv und wasserdicht ist. Ideal ist eine leichte Fleecejacke zum Drunterziehen besonders im Winter. Auch auf Belüftungsreißverschlüsse unter den Armen sollte man achten. Wer mag kann auch Hosen aus atmungsaktiven und wasserdichten Material anziehen. So ausgerüstet steht einer Wanderung egal bei welchem Wetter und Jahreszeit nichts mehr im Wege.

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