Geschenke in Form eines Gutscheins werden heute immer beliebter. Es ist nicht nur der Wunsch, sich das Leben mit einem Gutschein zu verschenken, einfacher zu machen, nein, das ist nicht der Fall. Viele möchten einmal etwas Anderes verschenken als nur Blumen, Gebrauchsgegenstände oder das sonst übliche. Auch einen Wellnessgutschein zu verschenken ist nicht einfach. Das Angebot an Wellnessmaßnahmen beschränkt sich nicht nur auf tolle und einzigartige Massagen, wie zum Beispiel ein süßer Traum: die Hot Chocolat Massage. Für Naschkatzen bestimmt ein einzigartiges Geschenk. Gestressten jungen Müttern kann mit einem Wellnessgutschein für eine Babymassage bestimmt für einige Zeit das Leben erleichtert werden und sie erfahren ein tolles Erlebnis mit ihrem Sprössling.

Eine Auszeit vom Alltag
Wellness lädt zum Entspannen, Relaxen in einer hektischen und nervösen Zeit ein. Viele Menschen stehen tagtäglich unter Druck. Berufliche Probleme, der ewige Zeitdruck, die Hektik und der Lärm der Großstadt schaffen auch gesundheitliche Probleme. Wellness ist Erholung für den Körper, den Geist und die Seele. Verschenken Sie mit einem Wellnessgutschein mehr Lebensqualität. Wellness bietet viele Varianten. Wenn Sie schwerelose Tiefenentspannung verschenken möchten, ist Floating genau das Richtige. Nicht nur für frischverliebte eignet sich ein Wellness-Wochenende im Grünen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen.

Mehr Schönheit durch Wellness
Sie können mit einem Wellnessgutschein auch ein Schönheitsprogramm – schön – schöner – Beauty an Ihre beste Freundin verschenken. Verschenken Sie an Ihr Herzblatt einen Paar-Massage Abend und verwöhnen Sie sich gegenseitig. Im Wellness Bereich sind die Möglichkeiten groß, Anderen und sich selbst Entspannung und Freude zu schenken. Für strahlende Entspannung sorgt eine Gesichtsbehandlung und wer eine der vielfältigen Massagen verschenken möchte, hat die Qual der Wahl unter Thai, Tao, Kräuterstempel, Goldmassage oder um den Zauber des Orients zu genießen einer Haman Massage – um nur einige zu nennen. Mit einem Wellnessgutschein verschenken Sie Zeit um die Seele baumeln lassen zu können. Gönnen auch Sie sich diese Zeit für sich selbst.
 

Schmerzen in den Beinen wenn es draußen wieder warm wird. Viele Frauen leiden unter müden, schweren Beinen. Was kann man dagegen tun? Es gibt viele Möglichkeiten die helfen, ohne gleich zu Medikamenten zu greifen. So zum Beispiel Wassertreten. Das kann man ganz gut zu Hause durchführen in der Badewanne oder man benutzt zwei Eimer oder hohe Wannen. Man füllt kaltes Wasser bis zu einer Handbreit unter dem Knie in den jeweiligen Behälter, Wanne oder Eimer. Dann maschiert man gut zwei Minuten mit nackten Beinen auf der Stelle. Dabei immer mit einen Fuß aus dem Wasser heben wie beim Storchengang. Danach die Beine nicht abtrocknen. Das Wasser nur abstreifen und solange gehen bis die Beine trocken sind. Bei Nieren- oder Blasenleiden, während der Menstruation, bei Ischias nicht anwenden. Beim Wassertreten wird die Muskelpumpe in Gang gesetzt und die Blutzirkulation angeregt. Eine andere Methode ist der Schenkelguß, den ich persönlich bevorzuge. Dabei nimmt man einen Gartenschlauch oder den Schlauch der Dusche ohne Duschkopf. Man beginnt am rechten Bein an der kleinen Zehe und führt den Wasserstrahl langsam an der Außenseite des Unterschenkels bis zum Knie, besser noch bis zum Beckenkamm. Dann den Wasserstrahl umgekehrt vom Beckenkamm oder Knie bis zum großen Zeh zurück. Das gleiche mit dem linken Bein durchführen. Das Ganze ein paarmal durchführen. Der Wasserstrahl sollte weich sein und nicht zu stark. Nicht anwenden wenn man unter niedrigem Blutdruck, Nieren- oder Blasenerkrankungen leidet, bei Kreuzschmerzen, Erkältungen und Grippe. Eine Alternative dazu ist das Trockenbürsten. Mit einer nicht zu harten Bürste den gesamten Körper von unten nach oben unter mildem Druck mit kreisförmigen Bewegungen abbürsten und zwar immer zum Herzen hin. Dadurch wird die Durchblutung in den Beinen angeregt, die Venen entlastet und dadurch werden die Gefäßwände gekräftigt.

Schmerzen in den Beinen

Wie kleidet man sich richtig im Urlaub. Nachdem man seine Reise über ein Reiseportal gebucht hat, sollte man sich mit der Frage beschäftigen. Diese Frage kann leicht beantwortet werden. Bei Reisen in warme Länder so wenig wie möglich ausziehen, aber die meisten Touristen tun gerade das Gegenteil. Denn wenn die Hüllen fallen, kann das in einigen Ländern aus religiösen Gründen zu Problemen führen. Aber oft ist es ein optisches Problem wenn offene Hemden über blo&en, etwas fülligen Bauch, oder Spaghettiträger Tops von etwas korpulenten Damen getragen werden. Laut Etikettenexperten ist wohlverpackt wesentlich besser als unverpackt. Doch wenn es hei& ist fallen die Hüllen, rutschen Hosen- und Rocksaum nach oben oder fallen ganz. Und was kommt zum Vorschein  Zellulitis, Krampfadern, Besenreiser oder die Narben der Meniskuspoeration. Also schön in den Spiegel schauen. Bei diesen Problemen lieber leichte Sachen tragen aus Leinen oder leichter Baumwolle. Für einen Bummel durch die Geschäfte ist bedeckte Kleidung das Richtige. Auch bauchfrei ist nicht gerade ästhetisch. Es sieht scheu&lich aus, wenn die Speckfalten  über den Jeans und bauchfreien Top sichtbar werden. Sich  über die Regeln und Gesetze im Urlaubsland zu informieren kann so manchen Fauxpas verhindern. So ist in den USA am Strand oben ohne fast überall verboten, ebenso in den islamischen Ländern sollte sich am Strand nicht zu freizügig gezeigt werden. . Frauen die hier sich bedeckt bekleiden gelten als würdig, andere dagegen nicht. Aber auch die Art der Bekleidung hängt nicht vom Alter ab, sondern meines Erachtens von der Figur. Deshalb bei der Wahl seiner Bekleidung vorher einen kritischen Blick in den Spiegel werfen. Auch bei der Frage wie tief, darf der Ausschnitt sein, gilt oft, weniger ist mehr. Auch bei den Wahl der Fußbekleidung gilt manches als unfein. Sandalen mit Socken oder Söckchen darüber witzelt jeder. Auch auf die richtige Kopfbedeckung kommt es an. Baseballkappen passen nur zu jungen Leuten. Ansonsten ist ein Strohhut der sogenannte Panamahut angemessen. Zum Sommerkleid passt ein Strohhut mit breiter Krempe sehr gut. Wenn sie das alles beachten, dann sind sie im Urlaub richtig gekleidet.

Nicht der Preis ist wichtig wenn es um gute Sonnenbrillen geht. Scheint die Sonne verengen sich die Pupillen und es dringt weniger Licht ins Auge. Wenn das aber nicht reicht braucht man eine Sonnenbrille. Aber Sonnenbrille ist nicht gleich Sonnenbrille. Man kann unter verschiedenen Tönungen unterscheiden. Bei der Kategorie 0 lassen die Gläser fast das gesamte Licht durch. Man hat damit den niedrigsten Schutz. Ideal für den Strand ist eine Sonnenbrille mit der Kategorie 3. Unternimmt man aber Hochgebirgstouren benötigt man eine Sonnenbrille mit Durchlässigkeit bei 3-8%.  Aber achtung keine Sonnenbrille mit Gläser kaufen die nur getönt sind. Diese bringen nicht den richtigen Schutz. Die Pupille öffnet sich als wenn das Auge nicht geblendet wird. Das heißt die UV-Strahlen haben ungehindert Zugang ins Auge. Das hat zur Folge, dass es zur Bindehautentzündung oder Schneeblindheit führen kann. Deshalb nur Gläser mit UV-Schutz benutzen. Gute Sonnenbrillen sind mit einem CE Zeichen und der Aufschrift EN 1836; 1997 auf dem Bügel gekennzeichnet. Aber es gibt auch gefälschte Gütesiegel. Ob man eine gute Sonnenbrille gekauft hat, kann man durch einen Optiker prüfen lassen. Bei braunen, grünen oder grauen Gläsern ist der Farbeindruck gut, besonders beim Auto fahren. Man kann die Ampeln dadurch besser erkennen. 

Quelle FunkUh

Jede Frau liebt Schuhe ausnahmslos, ganz gleich ob hohe, flache oder schmale Schuhe. Aber was ist wenn die Schuhe drücken, die Schritte zur Qual werden? Viele Frauen ist das bekannt. Die Ursachen sind Hammerzehe, Halus Vagus, Fersensporn und Spreizfüße. Da helfen nur richtige Schuhe, die ihre Füße und Gelenke entlasten. Aber auch Frauen die keine der sogenannten High Heels tragen, können Fußprobleme bekommen. Bei Neigung zum Spreizfuß keine enge hochhackigen Schuhe tragen und viel barfuß gehen. Übergewicht abbauen und gut gedämpfte Schuhe tragen. Täglich Fußgymnastik durchführen ist genauso wichtig wie Zähne putzen. So trainieren Sie die Muskeln des Fußes. Im Sitzen mit nackten Füßen Stifte greifen, aufheben und wieder ablegen. Ein Handtuch mit dem Fuß zerwühlen und wieder glatt streichen. Zum Schluß mit einem Igelball nehmen und mit dem ganzen Fuß darüber rollen. Das entspannt die Füße und stimmuliert die Reflexzonen. Doch welche Schuhe sind geeignet? Für alle Füße mit Problemen gilt. High Heels sind besser als ihr Ruf. Doch sollte der Absatz nicht höher als 6 cm betragen und die Sohle sollte rauh oder gekreppt sein. Plateau Sohlen vor dem Kauf testen, ob man den Fuß gut abrollen kann. Ist das nicht der Fall, Finger weg. Wichtig ist, die Sohle mit einer Geleinlage polstern, diese wirkt wie ein Stoßdämpfer. Bei hohen Stiefel auf eine angenehme Weite achten, ein fingerbreit Platz sollte sein. Lackschuhe sind wenig flexibel. Eine Alternative sind gesteppte Lackschuhe mit weicher Oberfläche. Ideal sind Schuhe mit dehnbarem Obermaterial die nachgeben und sich wie eine zweite Haut um den Fuß legen.

Der Lippenstift, neben den Schuhen dass wichtigste Schönheits Utensil einer Frau. Er läßt das Gesicht strahlen. Schöne Schuhe von via uno zum Beispiel lassen jede Frau, egal welchen Alters schön und feminin aussehen. Lippen hingegen verlieren mit der Zeit an Ausdruck , so ab dem 40. Lebensjahr hat jede Frau Fältchen auf den Lippen. Dort setzt sich beim Schminken schnell Farbe an. Das sieht dann etwas unschön aus. Deshalb vor dem Benutzen des Lippenstiftes einen Printer benutzen. Das ist eine transparente oder hautfarbene Grundlage. Dieser glättet feine Fältchen und füllt die Unebenheiten auf. Der Lippenstift hält dadurch besser.

Im Laufe der Jahre verlieren die Lippen Volumen. Das heißt sie ziehen sich zusammen und werden schmaeler. Um die Lippen optisch größer erscheinen zu lassen glaenzende Lippenstifte in rosa und roten Toenen verwenden.

Sind die Lippen sehr schmal, dann mit einem Lipliner die Lippen auserhalb der Lippen umranden. Wenn nur die Oberlippe schmaler ist, den Konturensift nur an der Oberlippe verwenden. Volle Lippen gelten als sinnlich aber hier keine glaenzende Lippenstifte benutzen. Besser sind matte Lippenstifte, sie wirken edel und halten auch besser. Das gilt auch bei einem großen Mund.

Auch Lippen brauchen Pflege, besonders wenn man aelter wird. Die empfindliche Lippenhaut trocknet schneller aus. Deshalb auf sogenannte kussechte Lippenstifte verzichten und lieber auf den Lippenstift etwas Lipgloss geben. Das sorgt für gute Haltbarkeit und schützt die Farbe.

Was tun wenn die Farbe ausläuft? Einfach einen Konturenstift verwenden. Der verhindert das Auslaufen der Farbe und schafft klare Ränder. Die Farbe des Konturenstifts und des Lippenstiftes müssen aber 100%ig zusammen passen. Im Zweifelsfall einen transparenten Lippenstift benutzen.

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Die Modeschöpferin Coco Chanel wurde in einem Armenhaus am 19. August 1883 geboren. In Ihrer Geburtsurkunde stand Gabrielle „Chasnel“. Ein Schreibfehler des Standesbeamten hatte sich eingeschlichen. Coco war ihr Spitzname. In ihren Leben lies sie sich aber Mademoiselle nennen. Mit 11 Jahren verlor sie schon ihre Mutter und sie verbrachte noch einige Jahre in einem von Nonnen geführten Waisenhaus. Die zukünftige Modemacherin behauptete aber immer, sie ist bei strengen Tanten aufgewachsen. Sie entwickelte eine Neigung für eine zweckmäßige Kleidung. Coco entwarf wahre Klassiker. Zum Beispiel Twinsets als feine Damengarderobe, das kleine Schwarze (Hosen für die Frauen) oder Tweed-Kostüme. Mit Kunstperlen setzte sie die Mode in ein bezauberndes Outfit um. Frauenkleidung aus Baumwollwirkware wurden zum Lieblingsstück in Paris. Sie selbst sah wunderbar aus. Alle Damen der Gesellschaft wollten so wie sie auftreten. Viele sprachen bei ihrer Karriere von Glück. Dafür musste sie aber hart arbeiten. Als Geliebte eines Engländers hatte sie für Geschäftsräume Geld geliehen. Mit ihrer Mode und dem Parfümimperium war sie bald unabhängig. Das 1921 herausgebrachte Parfüm „Chanel No.5“ ist heute noch ein Spitzenparfüm. Nach 1945 kam sie aus dem Schweizer Exil zurück und es erfolgte eine zweite Karriere unter der Leitung von Karl Lagerfeld. Die Dame arbeitete bis zu ihren Tod 1971. Auch der Modetrend ist bis heute weiter aktuell.

kleine Schwarze

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Ihr Schmuck wird nach einiger Zeit matt und hat seinen Glanz verloren? Der Goldschmuck und die silberne Kette laufen an und zeigen Flecken? Mit kleinen Hausmitteln strahlt ihr Schmuck wieder im alten Glanz. Ultraschall-Reinigungsgeräte sind zwar gut, aber völlig unnötig. Goldschmuck ohne Stein und solchen mit hartem Stein wie Rubin, Saphir , Topas und Brilliant in warmen Wasser, dem man viel Spülmittel zugibt, einweichen. Nach einer halben Stunde mit einer weichen Zahnbürste reinigen. Aber nicht länger als 30 Minuten einweichen. Achtung, 333er Goldschmuck wird bei längerer Einwirkzeit schwarz. Gold mit einem Stein wie Smaragd, Lapislazuli, Türkis und Aquamarin mögen kein Fett und keine Hausarbeit. Um den Schmuck mit diesen weichen Steinen zu reinigen, bleibt nur der Weg zum Juwelier. Perlen reinigt man nach dem Tragen mit einem weichen Wolltuch. Perlen mögen keine Kosmetik. Wenn der Silberschmuck angelaufen ist, dann gibt es ein paar Hilfsmittel. Entweder mit Zahnpaste reinigen oder man nimmt eine Plastikschüssel und kleidet sie mit Alufolie aus. Dann löst man 250 gr. Salz in kochendem Wasser auf. Die Salzlösung in die Schüssel geben. In diese Salzlösung legt man den Silberschmuck für 30 Minuten. Danach gründlich abspülen und mit einem weichen Tuch trockenreiben und polieren. Ultraschallgeräte auf keinen Fall für geklebten oder lackierten Schmuck verwenden. Weiche Steine, Perlen und geölte Steine wie der Smaragd gehören nicht in ein Ultraschall-Reinigungsgerät. Quelle Bild d. Frau

Mit Lippenstift, Rouge und Wimperntusche ist jede Frau geschminkt. Aber ist das auch perfekt? Beim richtig Schminken muss auch die Form des Gesichts mit einbezogen werden. Dafür sollte man die Gesichtshaut zunächst einmal aufhellen mit Foundation. Dabei die Augenpartie und die Mundpartie aussparen. Denn flächendeckend aufgetragen wirkt die Foundation unnatürlich. Doch an den Anfang. Nach der Reinigung des Gesichts eine Tagescreme auftragen, danach die Foundation auftragen. Augenringe und Flecken mit Concealer abdecken (Abdeckstift) Auch um den Mundpartie Abdeckcreme auftragen. Augen- und Mundbereich wirken jetzt etwas heller und rücken damit mehr in den Vordergrund. Danach Puder auf das Gesicht auftragen. Wangenrouge dient anschließend zum Modellieren. Wer kein Rouge mag kann auch Bräunungspuder verwenden. Die Kosmetik-Hersteller haben hier für jeden Anspruch den passenden Artikel.

Bei einem ovalen Gesicht setzt man den Rougepinsel am höchsten Punkt der Wangenknochen an und verteilt die Rouge bis zu den Ohren. Beim Abendmake-up setzt man den Pinsel direkt unter den Wangenknochen an. Das gleiche gilt beim eckigen Gesicht. Hier verwendet man am Tag helle und am Abend dunklere Nuancen.

Beim runden Gesicht wird die Rouge bis zum Haaransatz unter den Wangenknochen aufgetragen und verteilt. Dadurch wirkt ein rundes Gesicht schmaler.

Beim der langen Gesichtsform verkürzt man dagegen optisch. Dafür trägt man Rouge auf den Wangenknochen und auf den Wangen auf und verteilt sie.

Bei der Betonung der Augen kommt es auf den richtigen Lidschatten an. Dazu verwendet man zwei bis drei Farben die zu einander passen und verteilt Sie auf den Augenlidern, dabei setzt man dunkle Akzente außen und auf der Lidfalte. Bei den Lippen werden zunächst mit einem Lipliner die Konturen nachgezogen und dann nach innen etwas verwischt. Dann mit Lippenstift nachziehen. So geschminkt verleiht ihrem Gesicht ein jugendliches und frisches Aussehen.

Make up für Sie

richtig schminken

Was steht mir, was passt zu mir? Diese Frage stellen sich viele Frauen. Doch es ist nicht immer einfach den richtigen Ton und die passende Form zu finden. Paßt die neue Modefarbe auch zu mir, steht sie mir überhaupt, fragen sich viele Frauen. Aber fast jede Farbe gibt es in einem warmen und einer kalten Ausprägung. Aber Farben vermitteln auch Emotionen. So wirkt schwarz professionell und distanziert, elegant und paßt nur zu Menschen mit einem kalten Hautton. Grau wirkt wie Schwarz professionell. Aber man braucht farbige Akzente damit es nicht fahl wirkt. Sportliche Farben sind blau und grün. Sie sind aber auch junge Farben. Rosa dagegen ist eine sanfte Farbe die weich wirkt und hilflos. Rot hat dagegen eine Signalwirkung. Mit gelben Unterton wirkt sie sinnlich und erotisch, mit dunklem Unterton selbstbewußt. Aber nicht nur die Farbe der Kleidung ist entscheidend sondern auch die Form. Mit der richtigen Form kann man Pölsterchen verstecken, kaschieren und betonen. V-Ausschnitte sollten nur Frauen mit großer Oberweite tragen. Bei kleineren Oberweite sollten die Rundungen betont werden. Wer klein ist, dem stehen Hosen mit Längsstreifen. Wer einen kurzen Oberkörper hat und lange Beine hat, für den sind Oberteile mit Längsstreifen ideal geeignet. Längsstreifen strecken, Querstreifen verursachen das Gegenteil. Alles was aufträgt vermeiden. Seide, Kaschmir und Satin sind fließende Stoffe und eignen sich hervorragend wenn man Rundungen vertuschen will. Hosen mit aufgesetzten Taschen eignen sich nicht, ebenso Jacken mit Schößchen, denn diese betonen die Rundungen und eignen sich nur für sehr schlanke Frauen.