Beautytipps

Wenn bald die Badesaison beginnt, dann werden oft die unschönen Dellen an Oberschenkel, Bauch , Oberarm, Hüften und Po sichtbar. Was ist Celluite? Die Struktur der Haut ist in drei Schichten aufgebaut, der Oberhaut, der Lederhaut und das Unterhautzellgewebe. In der Lederhaut befinden sich die Bindegewebsfasern. Diese sind bei Männern nicht so elastisch wie bei Frauen. Außerdem befindet sich bei Männern noch eine netzartige, miteinander verbundene Kollagenfasern.Bei Frauen ist das etwas anders, deren Kollagenfasern sind parallel angeordnet. Außerdem haben Frauen viel mehr Fettzellen in dem Unterhautzellgewebe. Das heißt, dass die Fettzellen mehr Fett einlagern können. Die Celluite auch Orangenhaut genannt ist also eine Bindegewebsschwäche. Sie tritt bei 80% der Frauen auf. Schuld daran ist das Hormon Östrogen, das sowohl für die Kollagenbildung als auch für die Fetteinlagerung verantwortlich ist. Durch das Hormon wird die lockere Gewebestruktur der Fasern des Bindegewebes begünstigt. Bei zunehmender Schwächung des Bindegewebes zeigen sich die unschönen Dellen. Auch ein träger Stoffwechsel wie der Fettstoffwechsel als auch das Lymphsystem sind die Ursachen für die Orangenhaut. Aber auch die Lebensweise spielt ein große Rolle. Diese Faktoren sind Rauchen, Kaffeegenuß, zuckerhaltiges und fettes Essen, Bewegungsmangel. Eine weitere Begleiterscheinung der Orangenhaut  sind Wassereinlagerungen im Gewebe. Was kann man dagegen tun? Das Bindegewebe muss gestärkt werden, das Lymphsystem sowie der Stoffwechsel müssen angeregt werden. Sinnvoll ist eine Entschlackungs- und Entgiftungskur. Aber es dauert schon eine Weile bis die Celluite verschwunden ist, das geht nicht von heute auf morgen. Auch das Säure – Basen Gleichgewicht in ihrem Körper muss wieder hergestellt werden. Deshalb immer genug trinken, mindestens 2,5 Liter Wasser täglich. Um den Stoffwechsel anzuregen ein basisch-mineralisches Badesalz wie Meine Base verwenden, evtl als Duschbad, Vollbad oder Fußbad und auch als Wickel. Gut für die Stoffwechselanregung ist auch Brennesseltee und der 7×7 Kräutertee. Aber auch Sport wie Schwimmen, Radfahren tragen zur Besserung der Hautstruktur bei.

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