Bei der Käseproduktion wird die anfallende Molke frisch zu hochwertigen Kurprodukten und Pflegeprodukten verarbeitet. Schon vor 200 Jahren wurde Molke als Gesundheitsprodukt am Tegernsee geschätzt. Für die Haut ist Molke ein hervorragendes Körperpflegemittel. Die natürlichen Substanzen können Belastungen durch die Umwelt positiv beeinflussen. Heute spricht man von der Wiederentdeckung eines alten Naturheilmittels. Lippenpflege, Hautcremes, Pflegeduschen, Haarshampoo, Schaumbäder und Reinigungsmilch zählen zum Sortiment. Zur Verfeinerung der Molkekosmetik zählen auch auserwählte Kräuter. Sehr zu empfehlen ist ein Pflegesortiment von Ingo Metzler. Zertifizierte Hotels bieten heute Molkebäder und Molkekosmetikbehandlungen. Molke wirkt vitalisierend und regenerierend. Sie enthält viele Nährsalze, wie Vitamine, Mineralstoffe, Milchzucker und nur ein Prozent Fett. Durch Molke wird der Stoffwechsel angeregt. Bei Fastenkuren und Entschlackungskuren wird sie verwendet. Molke befreit von Ablagerungen und Fettansammlungen. Bei Witterungseinflüssen spielen Milchsäure und Milcheiweis eine wichtige Rolle. Spülungen mit Molke werden bei Hautunreinheiten empfohlen. In Bioläden, Apotheken und Drogerien erhalten Sie für ein Molkebad Molkepulver. Vermeiden Sie nach dem Molkebad ein abruppeln. Der Schutzfilm der Molke sollte erhalten bleiben.
Daß man Buttermilch nicht nur trinken kann, sondern auch äußerlich anwenden kann, wußte schon meine Großmutter. Man kann sie als Gesichtsmasken sowie als Badezusatz verwenden. Buttermilch reinigt mild und sanft, ohne dabei die Haut auszutrocknen. Sie spendet Feuchtigkeit, was besonders für trockene und empfindliche Haut sehr wichtig ist. Wenn Sie einmal ein Buttermilchbad nehmen wollen, werden Sie begeistert sein, wie gut es ihrer Haut tut. Geben Sie einfach 1-2 Liter Buttermilch ins Badewasser und evtl. ein paar Tropfen eines ätherischen Öls wie Rosenöl oder Nelkenöl hinzu und dann rein ins vergnügen. Wenn sie Hornhaut an den Ellbogen und Fußen haben, dann hilft eine Mischung aus einer halben Tasse Buttermilch und drei Eßlöffel Olivenöl. Sind die Hände stark beansprucht, dann machen Sie einen Sud aus Kamillenblüten, so ungefähr eine Tasse davon und vermischt den Sud mit einer Tasse Buttermilch. Nun werden die Hände darin gebadet so ungefähr 10 Minuten. Diese Prozedur sollte man mehrmals machen. Buttermilch und Olivenöl ergänzen sich ganz hervorragend. Eine Gesichtsmaske stellt man aus 100 ml reiner Buttermilch und 30 ml Olivenöl her. Diese Mischung ist besonders zu empfehlen für trockene Haut. Sie ist schnell zubereitet und kostet nicht viel.
In den Wechseljahren verändert sich das Hautbild bei jeder Frau und auch bei jedem Mann. Die Haut wird trockener, schuppiger und gereizter. Gerade jetzt ist es wichtig unser Hautbild zu kontrollieren. Denn jetzt braucht unsere Haut besondere Pflege. Denn mit zunehmendem Alter braucht die Haut mehr Fett. In den Wechseljahren stellt sich der Stoffwechsel der Haut um. Sie reagiert gereizter auf Umwelteinflüsse und neigt zu Allergien und Hautveränderungen. Die Ursache liegt darin, dass sich der Aufbau der Haut und der Zellen verändert, durch die Verminderung der Hormonproduktion. Denn das weibliche Hormon Östrogen, das in den Wechseljahren so nach und nach seine Produktion einstellt, ist verantwortlich dafür, dass Kollagen gebildet wird und Wasser in der Haut gespeichert wird und somit die Haut straff und glatt wirkt.
Fehlt das Östrogen wird die Haut schlaff, dünn und faltig. Das kann man zwar nicht verhindern, aber durch eine gute Pflege kann man den Prozess kompensieren und verlangsamen. Wichtig ist es jetzt eine gute und fettreiche Tagescreme und Nachtcreme zu verwenden. Ausprobieren welche Creme die beste für seine Haut ist, ist die Devise. Wird die Haut trockener, neigt sie auch zu Juckreiz. Deshalb öfter eincremen als man es sonst gewohnt war. Auch nimmt der Melaningehalt der Haut ab, der die Haut vor den schädlichen UV Strahlen schutzt. Deshalb eine Pflegecreme mit Lichtschutzfaktor benutzen und Sonnenbäder vermeiden. Auch auf Solarienbesuche sollte man verzichten. Statt dessen viel an die frische Luft gehen, viel trinken ist sehr wichtig, viel bewegen und richtig pflegen. So sieht man lange jung und gut aus.
