Molke ist nicht nur innerlich angewendet gut für die Gesundheit, sie ist auch gut geeignet für die Kosmetik. Molke ist ein Abfallprodukt bei der Käseherstellung und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Vor allen Dingen bei der Pflege der Haut sind Molkereiprodukte sehr hilfreich, besonders bei gestresster und schlaffer Haut. Ein altes Naturheilmittel findet wieder Beachtung und Nachahmer. Aber in der Molke sind auch Nährstoffe wie Milchzucker und hat außerdem nur 68 Kilokalorien. Als Getränk ist Molke hervorragend geeignet für die Entschlackungs- und Fastenkuren. Gut schmeckt die Molke wenn man sie mit Fruchtsaft mischt. Molke regt den Stoffwechsel an und wirkt positiv auf die Darmflora. Deshalb ist der Genuss von Molke hilfreich beim Abnehmen. Molkepulver ist ideal für ein Wannenbad als Badezusatz. Molkepulver erhält man in Apotheken, Bioläden und Drogerien. Man benötigt 400 Gramm Molkepulver für ein Vollbad. Man rührt das Pulver in 35-40 Grad heißen Wasser ein und gibt es die Badewanne ein. Die Badedauer ca. 15-20 Minuten, danach die Haut nicht mit dem Badetuch trocken rubbeln.
Idealerweise sollte man in eine Bademantel schlüpfen, damit der Schutzfilm der Molke erhalten bleibt. Mittlerweile bieten auch viele Hotels in Österreich Wellness mit Molke an.
Richtige Zahnpflege fängt mit der richtigen Zahncreme an. Aber was ist die richtige Zahncreme? Spezielle Cremes helfen bei kleinen und großen Probleme. Aber Beschwerden bei den Zähnen lassen sich einfacher vermeiden als bei anderen Körperteilen. Fast auf der sicheren Seite ist man, wenn man die Zähne zweimal täglich putzt. Das glaubt man zumindest. Aber mit zunehmenden Alter, so ab 50 Jahren nehmen die Probleme zu. Deshalb ist die Wahl der richtigen Zahncreme so wichtig, damit die Zähne gesund bleiben. Aber nur Zähneputzen reicht nicht aus. Auch sollte man wenigstens einmal am Tag die Zahnzwischenräume reinigen. Es gibt dafür verschiedene Methoden, Zahnseite, Interdentalbürstchen und Zahnfloss. Die Zahnseite benutzt man für enge Zahnzwischenräume und die Interdentalbürsten für große Zahnzwischenräume. Zahnfloss ist aufgebauschte Zahnseite für die Zwischenräume unter Zahnbrücken. Festsitzende Brücken und Kronen werden ebenso gereinigt wie echte Zähne. Zahnprothesen zum herausnehmen werden gründlich mit einer weichen Bürste unter fließenden Wasser gereinigt. Auch das Zahnfleisch unter den Prothesen sollte man mit einer weichen Bürste gereinigt werden. Durch die zusätzliche Massage wird für eine gute Durchblutung gesorgt. Hat sich auf Prothesen Zahnstein gebildet, das ist ein weißer Belag auf den Prothesen,
dann legt man die Prothesen über Nacht in einen Behälter mit Essigwasser. Am nächsten Morgen lassen sich die Ablagerungen mit einer Bürste entfernen, gegebenfalls die Prozedur wiederholen.
Wer eine Reise tut, der kann etwas erzählen. Das gilt auch bei den Schönheitsgeheimnissen in der ganzen Welt. So kann mit wenig Aufwand kostengünstig ein guter Erfolg erzielt werden. Das Haar der Japanerinnen glänzt wie Seide. Das Geheimnis ist eine Kamelienöl Glanzkur. Darin enthaltene Eiweisstoffe und Ölsäure ist für das Haar sehr gut. Das Haar glänzt seidig und die äußere Schuppenschicht wird geglättet. Einen Teelöffel Kamelienöl etwas erwärmen, in das feuchte Haar einmassieren und mit einen Handtuch bedecken. Nach etwa 20 Minuten kann es aus dem Haar ausgewaschen werden.
Haben Sie Fußprobleme hilft in vielen Fällen die Papaya Fußmaske aus Hawaii.
Verrühren Sie das Fruchtfleisch der Papaya mit mit vier Esslöffel Kokosöl zu einem Brei. Füße dick eincremen und etwa ein viertel Stunde einwirken lassen. Die Enzyme der Frucht wirken wie ein Peeling und lösen die Hornhaut. Mit einen Bimsstein kann dann alles abgerubbelt bzw. abgespült werden.
