Beautytipps

In den Wechseljahren verändert sich das Hautbild bei jeder Frau und auch bei jedem Mann. Die Haut wird trockener, schuppiger und gereizter. Gerade jetzt ist es wichtig unser Hautbild zu kontrollieren. Denn jetzt braucht unsere Haut besondere Pflege. Denn mit zunehmendem Alter braucht die Haut mehr Fett. In den Wechseljahren stellt sich der Stoffwechsel der Haut um. Sie reagiert gereizter auf Umwelteinflüsse und neigt zu Allergien und Hautveränderungen. Die Ursache liegt darin, dass sich der Aufbau der Haut und der Zellen verändert, durch die Verminderung der Hormonproduktion. Denn das weibliche Hormon Östrogen, das in den Wechseljahren so nach und nach seine Produktion einstellt, ist verantwortlich dafür, dass Kollagen gebildet wird und Wasser in der Haut gespeichert wird und somit die Haut straff und glatt wirkt. Fehlt das Östrogen wird die Haut schlaff, dünn und faltig. Das kann man zwar nicht verhindern, aber durch eine gute Pflege kann man den Prozess kompensieren und verlangsamen. Wichtig ist es jetzt eine gute und fettreiche Tagescreme und Nachtcreme zu verwenden. Ausprobieren welche Creme die beste für seine Haut ist, ist die Devise. Wird die Haut trockener, neigt sie auch zu Juckreiz. Deshalb öfter eincremen als man es sonst gewohnt war. Auch nimmt der Melaningehalt der Haut ab, der die Haut vor den schädlichen UV Strahlen schutzt. Deshalb eine Pflegecreme mit Lichtschutzfaktor benutzen und Sonnenbäder vermeiden. Auch auf Solarienbesuche sollte man verzichten. Statt dessen viel an die frische Luft gehen, viel trinken ist sehr wichtig, viel bewegen und richtig pflegen. So sieht man lange jung und gut aus.